承認の第一歩は思考を流していく♪
ベイビーステップを心掛けています。
思考のデトックスもまた少しずつ進め、同一視してしまっているものたちの処理、
モノに込められている当時の感情や、ストーリーのデトックス
今まで勉強して書きためていたノートの山
それを整理するための100均ファイル(笑)
デザインやカラーにも拘ってたからと中々捨てられない
知識を書きためたノートの山も、当時としては、自分に必要だった行程も、
自分の中で繋がったり、ゲシュタルトが形成されていく上で、淘汰されていった情報
だから、もう手離していいんだけど、
そこに努力していた自分みたいなストーリーが乗っかっちゃうと、ノートもデトックスできない(笑)
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