【不安障害を克服】スピリチュアルで社交不安障害を克服する!
☆社交不安障害をご存知ですか?
人前で緊張をしたり、あがってしまうことは誰にでもあります。
しかし、それが度を超え、生活習慣にまで影響を及ぼしてしまうことを、【社交不安障害】といいます。
性格に関わらず、本人の意思とは反して、話したいのに話しづらさ、言葉の出にくさを感じたり、人や空間に圧倒される、ただ○○さんはどう思う~? と意見を聞かれているだけなのですが、周りから注目されることでも、頭が真っ白になってしまい、言いたいことが言えず、言いたかったことすら忘れてしまい、結果何も言えず、意見がないと【誤解】を受けてしまう。
一例ではありますが、このように生活の場で何かしらの制限、抵抗、不都合を感じてしまっている状態を、【障害】を感じていると言います。
私は9才で社交不安障害を発症し、20年かかって【克服】しました。
この20年は【理解】を得ることとの闘いでした。
転機が訪れたのは、発症から13年後(22歳)の秋に一冊のスピ本との出会いがきっかけでした。
そこには、自身を尊重すること、大切にすること、満たしていくことが綴られていました。
涙が溢れ、とまらなかったのを記憶しています。
スピリチュアルとは、自身との【関係性の問い直し】です。
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